Kurser i meditation
·−· −−−
Din RO er vigtig
"Jo mere den ydre verden larmer, jo mere har vi brug for ro i den indre. Derfor tilbyder jeg enkle meditationsforløb, der hjælper dig med at finde ro, nærvær og balance – midt i en urolig verden."
Aiyannah Falkelund · Grundlægger & indehaver, Falcon Vibe Frequency
Lær at meditere
8–ugers forløb
Jeg tilbyder i efteråret 2026 to forløb i Meditation. Begge forløb finder sted i mit meditationslokale i landsbyen Nørre Vissing, mellem Silkeborg og Aarhus. Her har jeg undervist i Yoga siden 2011, men nu tilbyder jeg primært forløb i Meditation.
Info
Vi arbejder med åndedræt, afspænding, mantra og blid bevægelse.
Vi indleder hver mødegang med en kort afspænding og nogle efterfølgende stående dynamiske øvelser, så du lande trygt og godt i en varm krop inden vi sætter os til meditation. Det giver det bedste udbytte. Yogamåtte og meditationspude ligger klar i rummet.
Min tilgang
Jeg har undervist fuldtid i Hatha Yoga og Kundalini Yoga i 15 år, og det er herfra min erfaring med meditation, åndedræt, mantra og afspænding kommer. Dette er ikke et forløb i Yoga. Det er et forløb i · nærvær · ro · afspænding · via meditation.
Du behøver ingen erfaring. Kurset er for dig, der er nysgerrig og gerne vil lære – og for dig, der allerede mediterer og har lyst til nye perspektiver og teknikker.
Velkommen til,
Aiyannah Falkelund
8–ugers forløb
Din RO er vigtig
Meditation må godt være nemt.
Lær enkle og konkrete meditationsteknikker med fokus på åndedræt, afspænding, mantra og blid bevægelse.
Du går fra kurset med enkle teknikker, du kan tage med hjem og bruge i din hverdag.
Om
Undervisningen bygger på Aiyannah Falkelunds 15 års erfaring som fuldtidsunderviser i Hatha Yoga og Kundalini Yoga. Herfra henter hun de teknikker og den erfaring, hun bringer ind i meditationen.
For dig, der er nysgerrig på meditation
Kurset er både for dig, der er ny til meditation, og dig, der allerede har en praksis og ønsker inspiration.
Her er vi
Vi mødes i et smukt indrettet og varmt meditationslokale i Nørre Vissing mellem Silkeborg og Aarhus. Parkering ved døren.
Lær at meditere
Reserver din plads via formularen. Aiyannah Falkelund sender bekræftelse og faktura, så snart hun er tilbage ved computeren.